Pengetahuan Ibu Hamil Trimester III tentang Prenatal Yoga dalam Mengurangi Nyeri Punggung di Jakarta Timur

Nur Fitri Ayu Pertiwi; Endah Dian Marlina; Raudhatul Munawarah

doi:10.55541/emj.v9i1.420

Authors

Nur Fitri Ayu Pertiwi Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan Jakarta III
Endah Dian Marlina Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan Jakarta III
Raudhatul Munawarah Politeknik Kesehatan Kementerian Kesehatan Jakarta III

DOI:

https://doi.org/10.55541/emj.v9i1.420

Keywords:

Nyeri Punggung, Ibu Hamil, Prenatal Yoga

Abstract

Nyeri punggung bawah merupakan keluhan umum pada ibu hamil trimester III akibat perubahan fisiologis selama kehamilan. Prenatal yoga menjadi salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat membantu mengurangi keluhan tersebut, namun pengetahuan ibu hamil tentang manfaatnya masih terbatas. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran tingkat pengetahuan ibu hamil trimester III tentang manfaat prenatal yoga untuk penurunan nyeri punggung. Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif deskriptif dengan pendekatan cross-sectional. Sampel berjumlah 43 responden yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner tertutup dan dianalisis secara univariat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki tingkat pengetahuan kategori cukup (55,8%), diikuti kategori kurang (34,9%), dan baik (9,3%). Disimpulkan bahwa pengetahuan ibu hamil tentang manfaat prenatal yoga masih perlu ditingkatkan. Tenaga kesehatan diharapkan lebih aktif memberikan edukasi melalui berbagai media dan kegiatan kelas ibu hamil.

References

Amphalaza AAA. Pengaruh Senam Hamil terhadap Penurunan Skala Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Primigravida Trimester III di Semarang Medical Center (SMC) Telogorejo Semarang. Jurnal Unnes. 2019;1.

Dewi Rosita S, Purbanova R, Siswanto D. Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester III. STIK Mitra Husada Karanganyar.

Heriyanti SW, Adnani QES, Rohmah S, Fatimah S. Effect of Prenatal Yoga on Back Pain and Sleep Quality in Pregnant Women: A Scoping Review. Jurnal Bidan Cerdas. 2024;6(2):66–81.

Hidayati U. A Systematic Review: Pregnancy Exercise for Pregnancy Moment and Birth Preparation. Placentum Jurnal Ilmu Kesehatan dan Aplikasi. 2019;7(2).

Imannura PSU, Mariana A. Effectiveness of 3 Prenatal Yoga Poses to Reduce Back Pain in Pregnant Women Trimester III at BPM Midwife Susi Grogol Sukoharjo. Journal of Quality Public Health. 2025;8(1).

Jurusan Kebidanan R, Kesehatan Kemenkes Palu P. Efektivitas Prenatal Yoga terhadap Pengurangan Keluhan Fisik pada Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Kesehatan. 2018;9.

Nur I, Bitara W, Pratiwi W, Rohmini S, Pranoto HH. Prosiding Seminar Nasional dan Call for Paper Kebidanan. Universitas Ngudi Waluyo. 2020;2.

Nurhayati B, Simanjuntak F, Karo Mb. Reduksi Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester III Melalui Senam Yoga. Binawan Student Journal. 2019;1(3).

Sugiyono. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta; 2019.

Suwondo J, Santoso D, Wijaya R, et al. Hubungan antara Impuls Nyeri pada Traktus Paleospinothalamus dan Respon Emosional. Jurnal Neurologi Indonesia. 2017;14(2):123–130.

Wulandari IA, Wayan N, Parwati M. Perbedaan Motivasi dan Persepsi Ibu Hamil Tentang Prenatal Yoga di Puskesmas yang Menyediakan dan Tidak Menyediakan Program Prenatal Yoga. CHMK Midwifery Scientific Journal. 2023;3.