Efektivitas Senam Prolanis Dan Rendam Kaki Air Hangat Terhadap Tekanan Darah Lansia Di Puskesmas Sidomulyo

Yesi Arisonaidah

doi:10.55541/emj.v8i2.264

Authors

Yesi Arisonaidah Akademi Kebidanan Sempena Negeri Pekanbaru

DOI:

https://doi.org/10.55541/emj.v8i2.264

Keywords:

Hipertensi, Lansia, Senam Prolanis, Rendam Kaki, Air Hangat

Abstract

Latar Belakang: Hipertensi merupakan masalah kesehatan utama dan penyebab kematian signifikan di Indonesia, dengan prevalensi tertinggi pada kelompok lanjut usia (lansia). Terapi non-farmakologi, seperti senam Prolanis dan rendam kaki air hangat, menjadi alternatif penting untuk menurunkan tekanan darah. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas kombinasi senam Prolanis dan rendam kaki air hangat terhadap penurunan tekanan darah pada lansia di wilayah kerja Puskesmas Sidomulyo Pekanbaru. Metode: Penelitian kuantitatif ini menggunakan desain eksperimen semu (quasi-experiment) dengan rancangan two group pretest-posttest. Dari populasi 75 lansia, diambil sampel sebanyak 30 responden yang dibagi menjadi kelompok intervensi (15orang) dan kelompok kontrol (15 orang). Analisis data dilakukan menggunakan uji wilcoxone dan uji mann whitney. Hasil: Hasil uji dependent t-test pada kelompok intervensi menunjukkan penurunan nilai rata-rata dari 3,67 (pretest) menjadi 2,60 (posttest) dengan p-value 0,000. Pada kelompok kontrol juga ditemukan pengaruh dengan p-value 0,000. Selanjutnya, hasil uji Independent T-Test menunjukkan nilai Asymp.Sig. (2-tailed) sebesar 0,028 (< 0,05). Hal ini membuktikan adanya perbedaan efektivitas yang signifikan antara kelompok intervensi dan kontrol. Kesimpulan: Kombinasi senam Prolanis dan rendam kaki air hangat efektif dalam menurunkan tekanan darah pada lansia. Tenaga kesehatan diharapkan dapat mengedukasi lansia untuk menerapkan metode ini sebagai terapi komplementer mandiri.

References

World Health Organization. Hypertension. 2023; Available from: https://www.who.int/news- room/fact- sheets/detail/hypertension

Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia. Konsensus Penatalaksanaan Hipertensi 2021: Update Consensus Indonesian Society of Hypertension. Jakarta: Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia; 2021.

Guyton AC, Hall JE. Textbook of Medical Physiology 14th edition. 14th ed. Philadelphia: Elsevier; 2021.

Yanti M, Yulita D. Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi. 2021;5(1):44–52.

Rahmiati C, Kesdam K, Muda I, Lansia S. Jurnal Penjaskesrek. 2020;7(1):15–27.

Kementerian Kesehatan RI. Pedoman Nasional Pelayanan Kedokteran: Tata Laksana Hipertensi Dewasa. Jakarta: Kemenkes RI; 2021 p. 1–85.

World Health Organization. Global Report on Hypertension: The Race Against a Silent Killer. Geneva: World Health Organization [Internet]. World Health Organization. 2023. Available from:

https://www.who.int/publicati

ons/i/item/9789240081062

Kementerian Kesehatan RI. Survei Kesehatan Indonesia. Badan Kebijakan Pembangunan Kesehatan. Jakarta; 2023.

Institute for Health Metrics and Evaluation. Indonesia: Global Burden of Disease Profile. Washington; 2020.

World Health Organization. WHO Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour [Internet]. Geneva. 2020. Available from: https://www.who.int/publicati ons/i/item/9789240015128

American Heart Association. Highlights from the 2024 Scientific Sessions on Hypertension: Lifestyle

Interventions and Cardiovascular Health. American Heart Association. 2024.

Inriani I, Narmawan N, Abadi E. Pengaruh Senam Prolanis terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Wilayah Pesisir Puskesmas Soropia e Effect of Prolanis Gymnastics on Decreasing Blood Pressure in Hypertension Patients in the Coastal Area of the Soropia Public Health Center. :1–10.

Ulfa UM, Rahman HF, Fauzi, A

K. Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah, Frekuensi Nadi Dan Kolesterol Pada Klien Hipertensi Di Puskesmas Jabung Sisir Probolinggo. 2022;10.

Manoppo F, Abshori, Junitto S. Efektivitas Terapi Rendam Kaki Air Hangat Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. J Keperawatan [Internet]. 2023;15(2):705–12. Available

from: https://doi.org/10.32583/kepe rawatan.v15i2.587

Astutik MF, Mariyam M. Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Menggunakan Terapi Rendam Kaki Dengan Air Hangat. 2021;

Dinas Kesehatan Kota Pekanbaru. Profil Dinas Kesehatan Kota Pekanbaru 2022. Pekanbaru; 2022.

Yanti E, Arman E, Rahayuningrum DC. Efektivitas Rendam Kaki Air Hangat Terhadap Tekanan Darah Lansia. J Kesehat Med Saintika [Internet]. 2021;12(1):116–22.

Available from:

https://jurnal.syekhburhanud din.ac.id/index.php/medikasai ntika/article/view/901