IMPLEMENTASI YOGA DALAM MENGURANGI NYERI DISMENOREA PADA REMAJA PUTRI DI DESA BANGUN REJO KECAMATAN TANJUNG MORAWA KABUPATEN DELI SERDANG TAHUN 2025

Authors

  • Sri Rezeki STIKes Mitra Husada Medan
  • Amelia Erawaty Siregar STIKes Mitra Husada Medan
  • Erin Padilla STIKes Mitra Husada Medan
  • Marta Armita Silaban STIKes Mitra Husada Medan
  • Damayanty s STIKes Mitra Husada Medan
  • Novita Andriani Br Manjorang STIKes Mitra Husada Medan
  • Anna Waris Nainggolan Nainggolan STIKes Mitra Husada Medan

Abstract

Cara dalam mengatasi dismenore selain dengan pengobatan farmakologis ialah dapat dilakukan juga dengan cara non farmakologi seperti dengan terapi yoga. Melepas endorphin untuk meningkatkan respons saraf parasimpatis yang mengakibatkan vasodilatasi pembuluh darah seluruh tubuh dan uterus serta pula meningkatkan aliran darah uterus sehingga mengurangi intensitas nyeri dismenore. Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk mengurangi nyeri dismenorea pada remaja putri. Kegiatan ini dilaksanakan di Desa Bangun Rejo Kecamatan Tanjung Morawa Kabupaten Deli Serdang dengan metode pelatihan teori, simulasi klinis, dan diskusi interaktif. Hasil evaluasi remaja putri dapat mengaplikasikan gerakan-gerakan terapi yoga. Kesimpulannya, pelatihan ini berkontribusi dalam mengurangi nyeri dismenorea pada remaja putri.

Downloads

Published

2025-08-01

Issue

Vol. 3 No. 1 (2025): Excellent Community Service Jounal

Section

Articles